Терапия питания: записки гастроэнтеролога: Привет! 👋 Пост-откровение... Мы можем долго дискутировать о вреде сахзамов, нитратов и гмо... но есть одно изобретение человечества, канцерогенный эффект которого не вызывает сомнений ни у кого, но, к сожалению, популярность этой вещицы в нашем обществе не падает... ___ И сегодня я хочу коснуться курения. Мне эта тема очень близка...Может быть, я об этом пожалею, но сейчас мне хочется признаться: все студенческие годы сигарета была неотъемлемым спутником моих будней, сессий, вечеринок... Если вы думаете, что врачи курят меньше других людей, то я вас разочарую, увы...😓 ___ Есть ли польза в никотине для ЖКТ? Конечно, нет! Вызывает ли никотин заболевания ЖКТ? Конечно, да! Но эти знания никогда не помогали бросить ни мне, ни другим людям. ___ Мне помог "лёгкий способ бросить курить" и вот цитата, которую я всегда вспоминаю: " в случае наличия неисправности в самолёте, вы никогда в него не сядете, хотя при этом риск происшествий будет небольшой... в случае же с сигаретой, риск неблагоприятных последствий - 99,9%, но это, почему-то, мало кого останавливает..." ЗАДАНИЕ на 28.05 🔳Если вы курите - начать читать "лёгкий способ бросить курить". 🔳Если вы бросили: найти одного курильщика и рассказать ему об одном самом важном для вас преимуществе отказа от курения (ну и нам в комментариях расскажите!). Моё: это то, что можно смело идти в любую компанию, в любое место, не боясь и не думая, а можно ли там курить? а как на меня посмотрят? а не узнает ли тот, кому не стоило бы? 🔳Если вы никогда не курили: поднимите руку, и я вам подарю свои лайки, больше пока нечего! 😄