Терапия питания: записки гастроэнтеролога: Доброе весеннее утро! 😘А вы знали, что курицы не видят в темноте?! Почему? Да потому что им никто не готовит морковный пирог!😝 ___ А если серьёзно, то куриная (или сумеречная) слепота - это признак дефицита витамина А. Так что, кушайте морковку! Благодаря ей у вас и зрение будет, как у орла, и кожа будет нежной и шелковистой! 👧 Или Вы всё ещё думаете, что полезнее всего морковный сок? Особенно свежевыжатый? 😎 ___ Морковный пирог с вишней! Готовится очень быстро! Ингредиенты: 🔹200 г сырой моркови на мелкую терку 🔹подсластитель по вкусу (60 мл лактулозы) 🔹2/3 ч л разрыхлителя 🔹1-2 ст л лимонного сока 🔹3 яйца 🔹155 г овсяной муки 🔹3 ст л пшеничных отрубей имбирь, корица по вкусу 🔹~100 мл молока 🔹вишня, орехи по вкусу Все ингредиенты тщательно смешать без определённой последовательности. Вылить густоватое тесто в форму, сверху украсить вишней и орехами. Запекать мин 50-60 при 180 градусах. (смотреть по своей духовке!). #отвалбашки #вкусняха