Пятый принцип, самый банальный, вы все его знаете, но надо же закончить эту тему☺: безопасность прежде всего!
📌используйте чистую воду и очищайте её
📌выбирайте свежие полезные продукты
📌выбирайте продукты, подвергнутые обработке в целях повышения их безопасности, например, пастеризованное молоко
📌мойте фрукты и овощи
📌не используйте продукты по истечения срока годности
Сырые продукты, а также вода и лёд, могут содержать опасные микроорганизмы и химические вещества. В испорченных или покрытых плесенью продуктах могут образовываться токсины.
Комментариев нет:
Отправить комментарий