А вот и не угадали! 😝 Речь пойдёт о другой позе...Назовём её позой, для выведения зла из организма! 😂😂 А фото - для привлечения внимания, так как проблема крайне актуальна! ___ Так вот... Сидя на унитазе, наш кишечник делает ненужный изгиб, а мышцы, которые должны помогать этому процессу не могут нормально сократиться. А как надо?😯 👆Колени должны быть выше уровня таза! Поза на корточках для опорожнения является более анатомичной, естественной. Помните деревенский wc? - как говорится, the best of the best! Что делать в современных реалиях? - 🔹можно подставить табуретку под ноги 🔹локти поставить на коленки 🔹подать спину немного вперед 🔹ну и, как говорится, расслабиться и получить удовольствие! 😉 ___ Решила не засорять ленту истинной картинкой, кому интересно, гляньте в stories, скоро размещу!😘 ___ Пусть ваш кишечник работает, как часы! 😉

via Instagram http://ift.tt/2m0oYTh