Терапия питания: записки гастроэнтеролога: Выпадают волосы- надо витамины попить... Какие витамины?.. сколько? ... Не известно... 😯 В связи с этим, хочется коснуться такой распространенной проблемы, как ЛАТЕНТНый Железодефицит. Это такая ситуация, когда гемоглобин крови нормальный, а вот запасы железа уже истощаются...при этом человека могут беспокоить такие симптомы как: 🔹общая слабость 🔹головная боль 🔹головокружение 🔹сонливость 🔹учащенное сердцебиение 🔹сухость во рту 🔹боль в языке 🔹выпадение волос 🔹ломкость ногтей 🔹ощущение дискомфорта в ногах в состоянии покоя, (например перед сном) и др. Для того чтобы выявить у себя эту проблему, надо сдать анализ крови на железо, ферритин и общую железосвязывающую способность сыворотки крови (ожсс) ___ Скажу честно, у меня бывают многие из этих симптомов! 🙊 А у ВАС? Но я анализ сдала, а ВЫ?