Терапия питания: записки гастроэнтеролога: Какая одна из самых распространенных жалоб у гастроэнтеролога? Правильно: Изжога! С неё мы и начнём разбор полётов... Изжога - это, когда жжет за грудиной, снизу вверх. Всё! Ни во рту, ни в животе, а за грудиной. Ни боль, ни тяжесть, а жжение. ___ Причины: 1️⃣заброс содержимого желудка в пищевод 2️⃣растяжение стенок пищевода 3️⃣всд, проще говоря, психосоматика 4️⃣некоторые препараты (нестероидные противовосполительные, нитраты, экстрогены, прогестероны и др.) ___ Что делать: Если изжога носит системный характер - идти к врачу. Он, в зависимости от наличия у вас показаний, назначит: 📌 общий анализ крови, биохимию крови 📌 зонд 📌 ph-метрию ( не знаю, как у вас, а у нас с этим методом напряженка...) Рекомендации при изжоге: 🔹 по питанию: избегать обильного приема пищи и еды на ночь, после еды не ложиться и избегать наклонов вперед, ограничить потребление продуктов, способствующих изжоге (животные жиры, алкоголь, кофе, шоколад, цитрусовые и т.д.) 🔹 не носить тесную одежду и тугой пояс 🔹 не тужиться чрезмерно, не усердствовать с упражнениями на пресс и другими занятиями, способствующими повышению внутрибрюшного давления. 🔹 отказаться от курения 🔹 контроль за массой тела 🔹 ограничить прием лекарств, вызывающих рефлюкс и изжогу 🔹 спать с приподнятым головным концом ___ Если это не помогает, врач назначает медикаменты . Чаще всего - это препараты, снижающие кислотность: омепразол, пантопразол и др. И пьются они иногда очень длительный срок, иногда - по требованию, иногда циклами...Всё это нужно решать на приёме с гастроэнтерологом. ___ ❓Была ли у вас когда-нибудь изжога? Что делали? Пили омез? Или может быть соду?😲 Для минчан напоминаю, что готова вам помочь очно. Чтобы записаться на прием, нажмите на кнопку "связаться".